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健康――基本运动的卡路里计算公式

来源：程序员人生发布时间：2014-11-04 08:19:58 阅读次数：5705次

1、计算公式

体重（kg）* 距离（km）* 运动系数（k）

2、运动系数

健走：k=0.8214

跑步：k=1.036

自行车：k=0.6142

轮滑、溜冰：k=0.518

室外滑雪：k=0.888

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